En 100 g (Gramos) de Burrito, carne y frijol, microondas hay 23 µg de El folato, comida.

burrito cocido onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Burrito, carne y frijol, microondas

Burrito, carne y frijol, microondas es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Burrito, carne y frijol, microondas se enumeran a continuación.

Agua	38.14 g	38.14	g	38.14%
La energía (calorías)	298 kcal	298	kcal
Energía (julios)	1247 kJ	1247	kJ
Proteína	8.73 g	8.73	g	8.73%
lípido total (grasa)	11.94 g	11.94	g	11.94%
Ceniza	2.24 g	2.24	g	2.24%
Hidratos de carbono, por diferencia	38.95 g	38.95	g	38.95%
Fibra, dietética total	6.9 g	6.9	g	6.9%
Azúcares, total de	1.36 g	1.36	g	1.36%
sacarosa	0.47 g	0.47	g	0.47%
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0.14 g	0.14	g	0.14%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.75 g	0.75	g	0.75%
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	39 mg	39	mg	0.04%
Hierro, Fe	3.12 mg	3.12	mg
El magnesio, Mg	36 mg	36	mg	0.04%
El fósforo, P	97 mg	97	mg	0.10%
Potasio, K	271 mg	271	mg	0.27%
Sodio, Na	659 mg	659	mg	0.66%
Zinc, Zn	1.24 mg	1.24	mg
Cobre, Cu	0.228 mg	0.228	mg
El manganeso, Mn	0.531 mg	0.531	mg
El selenio, Se	13.6 µg	13.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg	1	mg
tiamina	0.461 mg	0.461	mg
Riboflavina	0.23 mg	0.23	mg
La niacina	3.566 mg	3.566	mg
Ácido pantoténico	0.008 mg	0.008	mg
La vitamina B-6	0.132 mg	0.132	mg
El folato, el total de	76 µg	76	µg
Ácido fólico	53 µg	53	µg
El folato, comida	23 µg	23	µg
El folato, DFE	113 µg	113	µg
La colina, el total de	28.1 mg	28.1	mg	0.03%
betaína	34 mg	34	mg	0.03%
Vitamina B12	0.14 µg	0.14	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	13 µg	13	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	144 µg	144	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	25 µg	25	µg
La vitamina A, IU	261 IU	261	IU
El licopeno	3128 µg	3128	µg
La luteína + zeaxantina	64 µg	64	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.79 mg	0.79	mg
La vitamina K (filoquinona)	7.5 µg	7.5	µg
Dihydrophylloquinone	2.4 µg	2.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.072 g	4.072	g	4.07%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.264 g	0.264	g	0.26%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.386 g	2.386	g	2.39%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.075 g	0.075	g	0.08%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.348 g	1.348	g	1.35%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.035 g	5.035	g	5.04%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.036 g	0.036	g	0.04%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.375 g	0.375	g	0.38%
18: 1 indiferenciada	4.624 g	4.624	g	4.62%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.763 g	1.763	g	1.76%
18: 2 indiferenciada	1.553 g	1.553	g	1.55%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.21 g	0.21	g	0.21%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	9 mg	9	mg	0.01%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Burrito, carne y frijol, microondas